我尝试实践的一项优势是:批判性思维
我面临的问题/挑战是:今天早上起床以后,我先是深呼吸了几口,然后把眼一闭,点开了邮箱。发现果然没有新邮件后,心里马上充斥了各种声音,什么我果然很差劲啊,人生要完蛋了,再也没工作了 …
我是这样思考这件事的:其实我陷入消极想法的速度虽然很快,但跳出来的速度也很快,几乎是同一时间,我就意识到自己又陷入旧模式了。然后我就在想,要是 Emma 姐遇到了这种事情,她会怎么办呢?然后我就打算仿照 Emma 姐的思路,重新梳理一下目前的情况。
我是这样行动的:我先找了张纸,然后找了支笔,然后从头开始梳理,例如一家公司为什么会招人,他们可能希望招怎样的人 … 总之,我把我觉得,可能导致我失利的原因都写了下来。例如履历写的不够击中痛点,中后台的工作目前就是不好找,投递的公司可能融资不顺,不想扩招什么的。
在做了这些事情之后,我的感受是:虽然将来还是一切未知,但我这次能进行多角度的思考,没有像以前一样,掉进消极想法里忘记其它可能,真的蛮棒了,就酱吧。